Lo más beneficioso de tomar café

No siempre se puede decir que el café es dañino, ya que mientras unos expertos lo califican así, otros nos mencionan muchos de sus beneficios.

Café en grano

Cualquier producto que se tome en exceso puede ser perjudicial, así que en nuestra dieta podemos añadir perfectamente de una a dos tazas de café. Algunos de los BENEFICIOS de los que podemos tener tomando café son:

  • Prevenir enfermedades degenerativas y combatir el envejecimiento, ya que es un buen antioxidante.
  • Despertar nuestros sentidos y ayudarnos a estar alertas, por tanto mejora el tiempo en el que nuestra memoria responde.
  • Disminuye los dolores de cabeza.
  • Frena el riesgo de padecer diabetes.

En Cafetería “Los Naranjos” animamos a consumir café de forma moderada y responsable.

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El aceite de OLIVA

Las propiedades del aceite de oliva le convierten en un alimento ideal para combatir enfermedades cardiovasculares, estreñimiento y gozar de buena salud. Tiene efectos anticancerígenos, y favorece la digestión porque estimula la vesícula biliar.

Nuestro aceite, es de Oliva.

Cafetería “Los Naranjos”

 

La clave del desayuno mediterráneo

Como ya sabemos y apuntan nuestros expertos en salud, el desayuno es la comida más importante del día, es la fuerza motora que pone en marcha a nuestro cuerpo. 

Sin embargo, bien aprendido desde chiquititos éste dicho, pero los datos no lo demuestran… ya que entre un 8-9% de personas de edades comprendidas 2-25 años no desayunan, y sólo un 25-28% realiza el desayuno de forma adecuada. 

España es promotora del desayuno mediterráneo, ya que en este tipo de desayuno se asegura una ración de nutrientes esenciales, nos ayuda a un control del peso, además de aportar la energía adecuada para garantizar un correcto rendimiento físico e intelectual. 

Por ello para regular todo esto, la clave está en comenzar el día con un buen café y zumo de naranja, acompañado de dos tostadas de pan con aceite de oliva y tomate

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Desde Cafetería “Los Naranjos” le incitamos a una dieta sana y equilibrada, con productos naturales.

 

¡¡TENGAN BUEN DESAYUNO!!

Los beneficios de tomar zumo de Naranja

Según un estudio publicado en la revista Clinical Journal of the American Society of Nephrology, un zumo de naranja al día previene la formación de piedras en el riñón gracias a su contenido en citratos (sales del ácido cítrico).

Además, los cítricos como la naranja y el pomelo contienen sustancias flavonoides (pigmentos naturales presentes en los vegetales y que protegen al organismo de los daños producidos por sustancias), concretamente hesperidina (principal flavonoide de los cítricos), que reducen el riesgo de infarto hasta un 19%. Éstas sustancias también pueden disminuir la presión arterial y prevenir los problemas cardiovasculares,incluso nos ayuda a controlar el nivel de colesterol.

“Beber zumo de naranja al comienzo de la mañana nos hace sentir de mejor humor y llenos de energía durante el día.”

 

DEBEMOS DE TENER EN CUENTA, que el zumo de naranja natural se debe beber recién exprimido ya que mantiene sus propiedades sólo unos minutos después de ser obtenido por culpa de la oxidación de la “vitamina C”.

¡¡Tómate tu zumo de naranja natural en Cafetería “Los Naranjos” por 1’50€, y comienza bien el día!!

Bienvenidos al blog de Cafetería “Los Naranjos”

Hola a todos, bienvenidos a este espacio. Dentro del módulo “Marketing en el punto de Venta” iniciamos la creación de un blog en “WordPress” para aplicar los contenidos teóricos que estudiaremos durante el curso en esta asignatura.

Conoceremos las herramientas de la web 2.0, la creación de contenidos en los blogs, acciones de marketing y animación en el punto de venta de nuestro comercio simulado… En mi caso el comercio es real.

¡Esperamos vuestros comentarios!